Jochen

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About Jochen

Grüne Smoothies gibt es bei mir zu Hause fast täglich – aber nur fast. Ab und an werden in meinem Bianco Primo auch „nur“ Frucht-Smoothies zubereitet, die vor allem bei Gästen regelmäßig für Eindruck sorgen. Hier bei gruenesmoothies.org bin ich für die technischen Dinge im Hintergrund verantwortlich, außerdem stammen mehrere Smoothie-Rezepte aus meiner Feder.

Grüne Smoothies gibt es bei mir zu Hause fast täglich – aber nur fast. Ab und an werden in meinem Bianco Primo auch „nur“ Frucht-Smoothies zubereitet, die vor allem bei Gästen regelmäßig für Eindruck sorgen. Hier bei gruenesmoothies.org bin ich für die technischen Dinge im Hintergrund verantwortlich, außerdem stammen mehrere Smoothie-Rezepte aus meiner Feder.

Meine letzten Artikel

Selbst gemachtes Eis aus dem Mixer – so geht’s

Noch wollte sich der Sommer in diesem Jahr nicht so richtig zeigen. Aber das kann sich ganz schnell ändern - und dann haben wir alle plötzlich Lust auf leckeres Eis. Natürlich ist es möglich, sich Eiskreationen einfach im Einzelhandel zu kaufen. Aber es geht auch anders. Wer sich für die Zubereitung grüner Smoothies einen Hochleistungsmixer

By | 21. Juni 2016|Allgemein|2 Comments

Kompakte Mixer – ideal für kleine Küchen sowie für unterwegs

Viele Kaufinteressenten sind überrascht, wenn sie zum ersten Mal einen Hochleistungsmixer sehen. Oft haben sie nicht damit gerechnet, dass das Küchengerät so groß ist. Aber das muss so sein, denn nur ein großer Motor stellt die benötigte Leistung zur Verfügung. Entsprechend wuchtig fallen die Sockel der Mixer aus. Die Mehrheit der Smoothie-Fans hat mit den

By | 12. Mai 2016|Allgemein|0 Kommentare

Wildkräuter für grüne Smoothies sammeln – endlich geht es wieder los

Bei den meisten Leuten stammen die Zutaten für grüne Smoothies aus dem Supermarkt. Zwar haben sie häufig schon von der Möglichkeit gehört, Wildkräuter zu verarbeiten, doch nur die wenigsten tun es auch. Die Gründe hierfür sind fast immer dieselben. Meist trauen sich Menschen gar nicht erst an das Sammeln der Wildkräuter heran. Sie haben Angst

By | 19. April 2016|Allgemein|0 Kommentare

Grüne Smoothies – persönlicher Erfahrungsbericht von Jochen

Zunächst waren grüne Smoothies für ihn ein Langzeitexperiment. Nach mehr als einem Jahr stand für Jochen fest, dass ihm die Greens dabei helfen, seine Leistungsfähigkeit im Sport zu steigern. Außerdem meint er seither über stärkere Abwehrkräfte zu verfügen. Die Smoothie-Rezepte von Heike und Stefan hat er zu seiner Inspiration genutzt, um von Beginn an eigene Rezeptideen umzusetzen. Inzwischen ist er seit gut zwei Jahren mit dabei und hat seinen Smoothie-Konsum ein wenig gedrosselt. Die chlorophyll-haltigen Speisen bereitet er jeden zweiten Tag zu und meint, damit die für ihn beste Lösung gefunden zu haben.

By | 12. Februar 2016|Erfahrungen & Erfahrungsberichte|0 Kommentare

Rückmeldungen zu grünen Smoothies, die wir erhalten

Immer wieder erhalten wir Rückmeldungen von glücklichen Lesern, die grüne Smoothies ausprobieren und mit unsere ihre Erfahrungsberichte teilen. Wir haben das Feedback zusammengefasst und die am häufigsten genannten Vorzüge herausgearbeitet. Besonders das Abnehmen, der Schutz vor Heißhunger und die einfache Zubereitung sind Vorzüge, die viele Smoothie-Fans an „Grünzeug“, wie Babyspinat oder Feldsalat zu schätzen wissen.

By | 10. Februar 2016|Erfahrungen & Erfahrungsberichte|2 Comments

Aschermittwoch-Smoothie – Den Kater besser überwinden

So viel Freude das Feiern auch bereiten mag, während der Karnevalszeit muss der Körper oftmals eine regelrechte Tortur überstehen. Niedrige Temperaturen, schniefende Menschen und der Konsum von Alkohol hinterlassen ihre Spuren. Kaum ist Aschermittwoch, müssen viele Karnevalisten ihrem Körper erst einmal eine Pause gönnen. Wir haben uns einen Smoothie ausgedacht, der den

By | 28. Januar 2016|Allgemein|2 Comments

Wein zum Mittag – Rezept für grünen Smoothie mit Weintrauben

Weintrauben liefern eine schöne Süße, weshalb die Zugabe weiteren Obstes nur bedingt erforderlich ist. Zwar verarbeiten wir neben den Weintrauben auch noch Avocado und Granatapfel, doch nicht wegen ihrer Süße. Der Granatapfel liefert eine leichte Säure, die Avocado ist für die „smoothe“ Konsistenz verantwortlich. Zutaten für den Smoothie 2 handvoll gemischten Salat großes Stück

By | 16. Januar 2016|Smoothie Rezepte|4 Comments

Endlich abnehmen – mit grünen Smoothies zum Erfolg

"Es ist wieder mal Zeit für eine neue Diät. Ich will abnehmen. Und das gesund. Vielleicht sogar vegan?" Viele Leute starten mit guten Vorsätzen in das neue Jahr. Einer der häufigsten Vorsätze lautet ungefähr so: „Fortan werde ich mich besser ernähren und häufiger Sport machen, um endlich mein Traumgewicht zu erreichen.“ Green up your life. Unser Meinung nach verkörpern grüne Smoothies eines der besten Hilfsmittel, um erfolgreich abzunehmen. Das gilt nicht nur für uns selbst, auch zahlreiche Leser unseres Blogs haben positive Erfahrungen damit gemacht und berichten von einer dauerhaften Gewichtsabnahme.

By | 05. Januar 2016|Gesundheit|0 Kommentare