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Endlich abnehmen – mit grünen Smoothies zum Erfolg

"Es ist wieder mal Zeit für eine neue Diät. Ich will abnehmen. Und das gesund. Vielleicht sogar vegan?" Viele Leute starten mit guten Vorsätzen in das neue Jahr. Einer der häufigsten Vorsätze lautet ungefähr so: „Fortan werde ich mich besser ernähren und häufiger Sport machen, um endlich mein Traumgewicht zu erreichen.“ Green up your life. Unser Meinung nach verkörpern grüne Smoothies eines der besten Hilfsmittel, um erfolgreich abzunehmen. Das gilt nicht nur für uns selbst, auch zahlreiche Leser unseres Blogs haben positive Erfahrungen damit gemacht und berichten von einer dauerhaften Gewichtsabnahme.

By | 05. Januar 2016|Gesundheit|0 Kommentare

Frisch gepresster Rohkostsaft oder lieber ein Smoothie?

Frisch gepresste Säfte haben nicht nur geschmacklich viel zu bieten, sondern auch im Hinblick auf Gesundheit und Verdauung so einiges auf dem Kasten. Nachfolgend möchten wir auf die gesundheitlichen Aspekte und insbesondere die vom Saft auf den Körper näher eingehen. Schnelle Wirkung Saft eignet sich für die sofortige Energie- und Vitaminauffüllung, ohne dabei den Körper

By | 19. September 2015|Gesundheit|5 Comments

Gesundheitliche Bedeutung

Können Grüne Smoothies ungesund sein? In Anbetracht der Tatsache, dass sich ein durchschnittlicher Bundesbürger im Schnitt pro Jahr unter anderem von mehr als dreißig Kilo Zucker ernährt, knapp zehn Liter reinen Alkohol trinkt, Fleisch isst, welches „Dank“ moderner Massentierhaltung vor Hormonen und Antibiotika nur so strotzt, klingt die Frage erst einmal ein bisschen, sagen wir,

By | 04. Januar 2015|Gesundheit|3 Comments

Smoothie Diät

Aufgepasst bei einer Diät mit grünen Smoothies Übergewicht verkörpert ein Problem, das mehr Menschen als je zuvor betrifft. Meist zeigen sich eine unausgewogene Ernährung sowie ein Mangel an Bewegung für ein erhöhtes Körpergewicht verantwortlich. Doch die meisten Betroffenen sind unzufrieden und möchten deshalb abnehmen. Als Folge entscheiden sie sich oft für Diäten, um so ihr

By | 11. Oktober 2014|Gesundheit, Grüner Smoothie, Smoothies|0 Kommentare

Ernährung in der Schwangerschaft

Weshalb Schwangere keine grünen Smoothies mit Sellerie genießen dürfen Stangensellerie ist eine Zutat, die für die Zubereitung grüner Smoothies sehr häufig verwendet wird. Dies hat vor allem damit zu tun, dass das Gemüse bei vielen Lebensmittelhändlern erhältlich ist und außerdem ein außergewöhnliches Aroma verspricht. Sellerie bringt Säure und somit viel Geschmack in den grünen Smoothies

By | 19. Juni 2014|Gesundheit|3 Comments

Neue Wege gehen

Trotz weniger Zutaten mehr Geschmack erleben   Präambel Hallo, heute möchte ich euch gern jemanden vorstellen. Kürzlich saß ich mit einem guten Freund zusammen, der mir von seinem letzten Arztbesuch erzählte. Leider nicht sehr erfreulich, dieser Bericht. Mein Freund (nennen wir ihn mal „Vitali“ verbunden mit dem Wunsch „Nomen est Omen“) fragte mich in diesem

By | 23. April 2014|Gesundheit, Vitali|12 Comments

Detox – wie das Entgiften mit grünen Smoothies funktioniert

In letzter Zeit sind zahlreiche Ratgeber erschienen, die über den gesundheitlichen Nutzen grüner Smoothies informieren. In einigen dieser Ratgeber wird auch das Thema Entgiftung angesprochen, sprich das gezielte Abführen von Giften aus dem menschlichen Körper. Im heutigen Beitrag möchten wir dieses Thema beleuchten und über die Hintergründe informieren.

By | 23. März 2014|Gesundheit|8 Comments

Gesunde Lebensweise

Grüne Smoothies für Jederman Hallo liebe Smoothie Freunde, anhand der eingehenden Emails kann ich sehen, dass wir doch ein recht gemischtes Publikum haben, täglich einige hundert Besucher die zum Teil ganz unterschiedliche Interessen verfolgen. Wenn man an grüne Smoothies denkt, kommen einem vielleicht gleich die Fraktion der Rohköstler oder zumindest die der Vegetarier in den

By | 08. Oktober 2013|Gesundheit|0 Kommentare