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Abwechslungsreicher Ingwer Granatapfel Smoothie

Herbstzeit ist leider auch Erkältungszeit. Eine ausgewogene Ernährung hilft dabei, das Immunsystem zu stärken und somit Erkältungen vorzubeugen. Mit unserem abwechslungsreichen Ingwer-Granatapfel-Smoothie sind Sie bestens für Wind und nasskaltes Wetter gewappnet. Abwechslungsreicher Ingwer-Granatapfel-Smoothie - Zutaten 2 handvoll Rucola 1 handvoll Spinat halbe Salatgurke 2 Avocado 1 Banane 1 Birne 1 Granatapfel 1 Stück Ingwer

By | 31. Oktober 2014|Smoothie Rezepte, Smoothies|0 Kommentare

Smoothie Diät

Aufgepasst bei einer Diät mit grünen Smoothies Übergewicht verkörpert ein Problem, das mehr Menschen als je zuvor betrifft. Meist zeigen sich eine unausgewogene Ernährung sowie ein Mangel an Bewegung für ein erhöhtes Körpergewicht verantwortlich. Doch die meisten Betroffenen sind unzufrieden und möchten deshalb abnehmen. Als Folge entscheiden sie sich oft für Diäten, um so ihr

By | 11. Oktober 2014|Gesundheit, Grüner Smoothie, Smoothies|0 Kommentare

Fruchtig süßer Sommer-Smoothie

Mit diesem Smoothie-Rezept richten wir uns an alle, die sich den fruchtig-süßen Sommergeschmack nach Hause holen möchten. Der angenehm süße aber trotzdem nicht zu aufdringliche Geschmack rührt von der vielfältigen Obst-Auswahl, die um Blattgrün und Gurke ergänzt wird. In Anbetracht der vielen verschiedenen Zutaten sollte die Speisekammer gut gefüllt sein, ansonsten empfiehlt sich ein

By | 21. August 2014|Smoothie Rezepte, Smoothies|0 Kommentare

Süße Smoothies

So verpassen Sie Ihren Smoothies einen süßen Geschmack Für die Mehrheit der Smoothie-Freunde ist es ein Unding, grüne Smoothies zusätzlich zu süßen. Trotzdem werden wir manchmal gefragt, welche Möglichkeiten existieren. Im heutigen Beitrag möchten wir die Frage aufgreifen und die einzelnen Varianten vorstellen. (Dieser Beitrag ist übrigens auch für diejenigen interessant, die sich gelegentlich Frucht-Smoothies

By | 12. Juli 2014|Allgemein, Grüner Smoothie, Smoothies|0 Kommentare

Spargel-Smoothie-Zeit

  Hier kommt ein Rezept von Heike. Mächtig lecker. Lest es . Probiert es aus. Es ist Spargelzeit wie ihr wisst und wir wurden jüngst gefragt, ob man Spargel auch gut im Mixer klein bekommt. Bekanntlich ist Spargel ja sehr faserig, daher war die Antwort auf die Frage nicht ganz klar. Und deshalb habe wir

By | 03. Mai 2014|Smoothie Rezepte, Smoothies|4 Comments

Sämige Smoothies

Tipps für die Zubereitung besonders sämiger Smoothies Die Antworten gehen weit auseinander, wenn Smoothie-Freunde nach dem idealen Geschmack gefragt werden. Wie wir erst kürzlich hier im Blog festgestellt haben, gibt es viele Leute, die vor allem schön fluffige Smoothies mögen. Andere ziehen es wiederum vor, wenn ihre grünen Smoothies möglichst flüssig sind und sich daher

By | 19. April 2014|Allgemein, Grüner Smoothie, Smoothies|2 Comments

Grüne Smoothies für Anfänger – Rezept zum Einstieg

Da wir neben einigen Profis auch täglich jede Menge Anfänger in Sachen Grüne Smoothies auf unserer Seite willkommen heißen, möchte ich heute mal ein Rezept vorschlagen, das den Einstieg schmackhaft machen kann (denn es gibt da schon ein paar Rezepte, die sind so grün, dass grün-geschmack-Ungeübte damit eher nicht so gut zurechtkommen...) Hier ein

By | 11. Oktober 2013|Smoothie Rezepte, Smoothies|24 Comments

Was ist ein grüner Smoothie

Ein grüner Smoothie ist ein Spezialfall eines Smoothies. Ein Smoothie ist ursprünglich ein aus zerkleinertem Obst hergestellter Fruchtsaft. Die Zutaten kommen dabei nicht in eine Saftpresse, sondern werden in einem Hochleistungsmixer zerkleinert. In der Regel wird das komplette Obst (mit evtl. Ausnahme von Schale und Kernen) vermixt, so dass alle Nährstoffe erhalten bleiben. Diese Form

By | 24. Oktober 2011|Grüner Smoothie, Smoothies|0 Kommentare